återhämtning dag 2

I dag har det varit en psykiatrisk tung dag. Det började med min personliga handledarträff. Det gick jättebra men så klart att höra sina "poäng" om ens mående tog på. Att öppna sig och att fundera på mål.

Sen fortsatte dagen med att halva gruppen var med psykoterapeuten. Det var tufft men också tacksamt att veta att alla bär vi på nåt, man är inte ensam. Sen blev det.

Lunch:

Glömde visa frukost efterrätten :

Efter det blev det djupvattens gympa och det var så himla roligt!!!!

Efter tog vi middag:

Sen var jag på rummet 2h för att vila. Och efter det gick jag, JAG som aldrig skulle gå, på karaoke.

Men det gjorde jag och hela gruppen som stöd till en av de "våra".

Förra natten sov jag från 21.00- 7.30!!!!

Jag hoppas få sova inatt också.